Prestations Ados
Séances individuelles
Les séances individuelles se destinent majoritairement aux jeunes qui ne sont pas à l’aise en groupe ou spécifiquement, aux jeunes qui souhaitent atteindre des objectifs en gestion des émotions, développement des compétences psycho-sociales ou pour une raison autre …
Pourquoi une séance individuelle ?
Il vient consulter pour des difficultés :
- scolaires : l’établissement ou lui-même se plaint de son hyperactivité, de son agressivité, de son manque de concentration. Ou au contraire parce qu’il est trop réservé, parce qu’il se juge beaucoup, manque de confiance, ne voit pas ses qualités, TCC (Troubles cognitivo-comportemental), autisme…
- personnelles : il a des questionnements sur son avenir, sur sa sexualité, des phobies, il est anxieux, sans amis, ou se renfrogne. Il est tout le temps fâché…
- familiales : vous, ses parents, êtes séparés ou en passe de le faire et il le vit mal. Il est en conflit permanent avec un frère, une soeur. Vous n’arrivez plus à vous parler, la perte d’un parent ou trouver le comportement juste face à la maladie d’un tiers…
Tarif : 50 euros
Les Ateliers Zen Ado
Qué zaco ?
Les ateliers ZEN ADO se présentent sur des séances de groupe et nécessitent la présence de deux à cinq volontaires. Aussi, ils offrent aux parents désirant apprendre avec leur(s) enfant(s) un moment unique avec lui/eux.
BENEFICES :
Les ateliers ZEN ADO sont une invitation à la mise en conscience de leur corps en évolution, à développer leurs capacités d’apprentissage, de concentration et d’attention, à réguler leur monde émotionnel, à développer leur stabilité émotionnelle, à cultiver le détachement émotionnel. La relaxation accompagnée d’un coaching adapté qu’apporte ces ateliers ZEN ADO offre un espace de liberté au sein duquel l’adolescent n’est pas jugé. Il s’agit d’apporter aux jeunes des outils de connaissance d’eux- même, sur le long terme, leur permettant d’acquérir autonomie et maturité.
OUTILS PEDAGOGIQUES :
Approche par la relaxation : respiration, imagination, création-visualisation, méditation d’ancrage, auto-massage, danse intuitive, musico-thérapie…
Approche par le jeux : Jeux de rôle, jeux sur les émotions, cartes émotions, bonhomme allumette, dessin,…
Approche coaching : Le voyage du Loup Blanc et du Loup Noir, l’Arbre de Vie, Contes, Légendes…
Tarif : sur devis
Les Stages Zen Ado Life
Jeunes – Etudiants
Groupes jeunes de 16-20 ans / 20-25 ans
A Distance ou en Présentiel au cabinet La Rosée du Matin
Les stages Zen Life sont réalisés pour vous, jeunes étudiants, motivés à réussir dans votre parcours de vie et à mieux vous comprendre, en développant votre plein potentiel.
Les stages mettent à disposition des outils divers qui vous serons utiles à tout moment. Ces stages vous aideront à prendre votre place dans le monde en vous offrant l’opportunité d’ouvrir la porte de votre avenir.
Le Concept
Je choisis le parcours du Loup Blanc inspiré de la légende amérindienne pour vous accompagner dans les stages jeune/étudiant Zen Life .
Habité d’une morale hors pair pour symboliser le Yin et le Yang, le monde émotionnel, l’affirmation de soi, il devient le support aux stages qui s’appuient sur les principes de savoir être pour savoir vivre.
Ce parcours se présentent à vous en 2 modules pour renforcer CONFIANCE EN SOI et ESTIME DE SOI. Evoluer et grandir en cultivant l’équilibre de ton Loup Blanc et de ton Loup Noir.
Pour quel bénéfice ?
Une boite à outils d’accompagnement personnel spécialement élaboré pour vous, les jeunes étudiants.
Des stages qui t’aideront à prendre ta place en trouvant ta voie et en relevant les défis, à communiquer avec liberté, à te fixer des objectifs et te motiver pour réussir en te respectant. En gagnant confiance, tu gagneras un tout autre regard sur toi-même.
Tu découvriras ton monde émotionnel pour mieux le gérer afin de donner du sens à tes actions et développer ton plein potentiel.
Module 1
STAGE “Connaissance de Soi – Confiance en Soi”
3 demi-journées ou 3 séances individuelles de 2 h
Un stage pour prendre ou re-prendre confiance en soi en s’appuyant sur la connaissance du soi :
=> Comprendre le lien corps/psyché
=> Découvrir ses qualités et ressources
=> Saisir la force des mots pour communiquer avec fluidité
=> Apprendre à voir ses émotions pour saisir leur message et les réguler : développer son intelligence émotionnelle
=> Expérimenter l’importance d’objectif, de rêves pour y puiser les forces naturelles de motivation, dans l’esprit créatif et fidèle à ses valeurs.
Tarif : 150 euros
21, 22, 23 octobre 2024
Module 2
STAGE “Confiance en Soi – Motivation”
= 3 demi-journées ou 3 séances individuelles de 2h
Un stage de confiance et de motivation pour atteindre tes objectifs de vie :
=> Savoir se fixer des objectifs concrets, motivants et réalisables
=> Comprendre ton modèle de fonctionnement
=> Organiser ton temps pour développer tes capacités de concentration
=> Savoir identifier les éléments qui freinent l’atteinte de ton objectif pour trouver comment les détourner.
Tarif : 150 euros
21,22 et 23 octobre 2024
“Si vous traitez un individu comme il est, il restera ce qu’il est. Mais si vous le traitez comme s’il était ce qu’il doit et peut être, alors il deviendra ce qu’il doit et peut être.” GOETHE
“Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir mais de le rendre possible.” Antoine de Saint Exupéry